lundi 17 avril 2017

Dimanche 12 mars 2017 - Semi La Wantzenau

Direction La Wantzenau pour le semi, on retrouve CAD, les 2 Cédric et Fred pour l'échauffement. Il fait un temps idéal, un beau ciel bleu et pas de vent. Avant le départ, on croise Fernand Kolbeck qui nous amuse en nous demandant de l'inviter au relais de la poste si on fait moins d'1h30. Le départ est lancé, il n'y a pas de puce, donc il faut rapidement franchir la ligne de départ.
Les 500 premiers mètres, il faut faire très attention, il y a beaucoup de monde et on double pas mal. J'aperçois la mascotte de Cédric qui est tombé, je me demande si je dois m'arrêter pour la ramasser, je décide de continuer sur ma lancée. Au 1er km, je rattrape le meneur d'allure d'1h30 et on aperçoit Fernand qui nous encourage avec son chrono et son mégaphone. L'allure est rapide et on passe au 5ème km en 20'45. Comme je me sens bien, je continue sur ce rythme jusqu'au 8ème km, ensuite je ralentis légèrement sinon, je n'arriverai pas à finir en bon état. Cédric Grenados me passe à ce moment là. Au 10ème km, je passe en un peu moins de 42' mais au 13ème km, je suis un peu moins bien et pas mal de monde commence à me doubler. Vers le 14ème km, le meneur d'allure d'1h30 me passe, là je prends un coup sur la tête car je n'arrive pas à le suivre. Mon allure varie entre 4'15 et 4'30 , je me dis que c'est foutu pour faire moins d'1h30 mais je ne suis pas assez lucide pour voir que c'est le meneur d'allure qui va trop vite. Au 18ème km, Cyrille Nocus, venu comme spectateur, m'encourage, ça fait du bien. Au 20ème km, Fernand est de nouveau avec son chrono et son mégaphone, il me dit que je peux faire moins d'1h30, j'essaye d'accélérer mais je n'avance plus trop. A 300 mètres de l'arrivée, on arrive sur le stade pour un dernier tour de piste, là ça va beaucoup mieux surtout quand je vois le chrono, je finirai en 1h29mn56s à 6 secondes de mon record de l'an dernier mais sous les 1h30. Un peu déçu de finir si près de mon record mais très content de mon temps. A l'arrivée je croise les 2 Cédric qui ont cartonné (1h24mn28 pour Cédric Michel et 1h27mn53 pour Cédric Grenados). Après avoir bu un coup, j'enlève mes chaussures pour faire un footing de décrassage et là je vois une ampoule énorme sur le côté. Aïe, ça me fait super mal maintenant. Incroyable, je n'ai rien senti pendant la course. Les autres run'aar battront tous leur record: CAD en 1h39mn44, Fred en 1h40mn32 et Didier en 1h44mn06. On terminera avec les 2 Cédric et Fred à la cour de Honau pour un super burger !